Impression de ne plus être aligné.e avec vous-même ou votre environnement ?
Inquiétude pour le devenir du Monde et de l'Humanité ?
Sentiment de déséquilibre entre ce que vous souhaitez offrir aux autres et au Monde et ce que vous recevez en retour ?
Sensation d'être englué.e dans les contraintes et prisonnier de ce que l'on attend de vous ?
Manque d'énergie pour aller de l'avant et influencer positivement votre entourage ?
Envie de vous lancer dans de nouveaux projets sans pour autant oser ?
Perception que c'est le moment pour vous de vous mettre en mouvement , d'entreprendre un voyage initiatique vers un autre monde ?
Le plus beau voyage est celui que l'on entreprend à la rencontre de soi-même…
Le voyage évoque le mouvement, l’envie d’aller plus loin, de découvrir autre chose… Il ne peut s’imaginer sans expériences nouvelles ni sans rencontres. C’est de ces interactions que va naître la prise de conscience, l’ouverture aux possibles et la mise en mouvement.
Au bout du voyage, c’est soi-même que l’on rencontre, nourri de toutes ses découvertes… Mais le voyage a-t-il un « bout » ? Le cheminement vers soi n’est-il pas l’histoire d’une vie ?
Je me propose d’être votre guide le temps d’une étape de votre cheminement personnel. Cela vous permettra de devenir une femme ou un homme plus complet, plus aligné, plus responsable, plus rayonnant, plus générateur de mouvement à son tour pour les autres !
« Je vous propose des voyages méditatifs à l'intérieur de vous-même, que ce soit individuellement ou en groupe, pour créer votre réalité et faire en sorte qu'elle se matérialise et se diffuse à tout votre environnement »
Témoignages
« J'ai fait la première méditation samedi soir et j'ai adoré ! Fortes émotions et grosses ouvertures du cœur pour moi avec une révélation assez forte qui n'a pas été que intellectuelle mais surtout corporelle et émotionnelle donc avec un impact dans la durée. »
« Progressivement, j'ai senti mon corps se détendre jusqu'à ne plus le ressentir. Des images sont apparues de plus en plus nettes. Au fur et à mesure, je vivais les scènes et une profonde joie est arrivée. Cette émotion était si forte et si pure que j'ai senti les larmes monter, j'ai pleuré de joie. C'était un sentiment très fort intensifié par la musique. »
« Merci pour votre magnifique programme. Vos médiations me bouleversent. C'est la première fois que je ressens cela. Dès la première méditation les choses se sont éclaircies naturellement, cela m'a complètement débloqué le nœud autour d’un de mes projets professionnels, de manière fluide. Je me suis sentie lavée de ce problème et qu'est ce que cela fait du bien ! Souvent je pleure durant les médiations, j’évacue ! De tout cœur merci parce que c’est formidable. »
« J’ai beaucoup apprécié cette méditation m’emportant dans des émotions pleines d’énergie… pour mettre en œuvre mon intention. Du coup — y a-t-il eu un impact ? Est ce lié ? — vendredi, j’ai appris la validation de mes boss sur une de mes propositions. Cela représente un enjeu pour moi et devrait me mettre en visibilité plus importante ! »
Les techniques que j'utilise
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Comment pratiquer ?
Pratique collective
Ateliers méditations en présentiel
La formule la plus puissante se déroule sur 9 mois sous forme d'un parcours progressif construit autour d’ateliers mensuels pour apprendre / pratiquer cette technique de méditation et en ressentir les effets. Chaque atelier est composé d’un temps de théorie (pour comprendre les mécanismes biologiques et psychologiques de la méditation et du changement) et surtout d’un temps de pratique méditative guidée en live, en musique.
Des enregistrements audio (une trentaine de méditations guidées), un carnet de voyage et des documents et exercices sont fournis pour poursuivre l’apprentissage et la pratique entre chaque atelier.
Ateliers méditation en ligne
Pour ceux qui ne peuvent pas ou ne souhaitent pas s'engager sur une année, des formules à la carte, en ligne (webinaires) sont proposées. Le paiement se fait à la séance. Des enregistrement audios de méditations peuvent être fournis. Chaque séance est indépendante des autres et il est possible de participer à chacune sans pré-requis.
Pratique individuelle
Parcours méditation sur la plateforme Have a Good Life
Une plateforme de coaching en ligne pour réussir votre vie, en pleine forme et épanoui, et donner vie à vos plus beaux projets…
Cette plateforme propose un accompagnement de proximité, en ligne, pour développer vos ressources et votre vitalité afin que vous puissiez réaliser avec sérénité tous les projets qui donnent un sens à votre vie. Vous y découvrirez et pratiquerez progressivement grâce à :
• Des apports et des consignes de pratique quotidiennes en vidéo
• Des animations collectives live (webinaires réguliers)
• Des parcours et un rythme adapté à chacun
Si vous le souhaitez, sur cette même plateforme, vous pouvez suivre d'autres d'autres ressources pour prendre soin de votre santé globale (parcours alimentation, parcours de libération émotionnelle, parcours physique, parcours relationnel, etc).
Voyage méditatif sur mesure
Si vous avez un souhait ou un besoin particulier, que vous souhaitez faire un voyage méditatif sur une thématique spécifique, je vous propose de créer pour vous une méditation sur-mesure.
Evénementiel
Prestation de méditation pour des événements
